Les stages, comme les ateliers utilisent la technique de yoga nidra afin de soutenir ou développer les capacités créatives de chaque individu. Le yoga nidra est une méthode ancestrale d’éveil de la conscience. Elle permet à la fois de se ressourcer et d’entrer en contact avec les différentes parties de soi. C’est un parcours riche d’enseignement au cœur de soi-même. C’est une expérience où tout l’Être peut se vivre en harmonie.

Les deux stages proposés en 2023 sont organisés autour de la nouvelle approche de « tourisme créatif ». Ainsi, lorsde ces stages vous pourrez à la fois, découvrir des sites touristiques de l'Yonne, vivre des relaxations (yoga nidra) favorisant la créativité puis dans la continuité et en fonction des thèmes proposés créer une œuvre. 

Une occasion de découvrir ou redécouvrir la sagesse de la philosophie yoguique par la simplicité des contes. Ce sera la dernière année, l'an prochain commencera un nouveau cycle d’ateliers, autour du Sâmkhya Kârikâ par les contes.

Le samedi de 14h00 à 16h30 en visioconférence . 20 euros par atelier.

Approche des Sûtra autour de la fonction du roi :

- Atelier 1 : 15 octobre 2022

- Atelier 2 : 19 novembre 2022

- Atelier 3 : 10 décembre 2022

Approche des Sûtra autour de la fonction du héros :

- Atelier 4 : 14 janvier 2023

- Atelier 5 : 18 février 2023

- Atelier 6 : 18 mars 2023

Approche des Sûtra autour de la fonction de la fée

- Atelier 7 : 15 avril 2023

- Atelier 8 : 13 mai 2023

- Atelier 9 : 17 juin 2023

Chaque séance durera une heure quinze. Elle sera composé d'un temps de présentation, de relaxation en mouvement, puis d'un yoga nidra avec pour trame de fond un mythe comme par exemple les « douze travaux d’Hercule » ou bien encore le « voyage d’Ulysse » et tant d’autres encore.

Pour toutes informations complémentaires, contactez moi.

Les séances se dérouleront les vendredis à 20h :

- 20 janvier

- 17 février

- 17 mars

- 14 avril

- 26 mai

- 23 juin

En collaboration avec Yara de Zutter conteuse et clown

A la croisée de deux mondes, une belle occasion de faire un nouveau pas vers Soi.

Découvrez votre clown, découvrez votre yogi, mais surtout découvrez l'espace de leur rencontre et la puissance de leur association.

Alors yogi or not yogi ? The clown's question :)

Du 01 et 02 avril 2023, Studio Coryphée, à Troyes (10)

Tarif : 195 euros avant le 16 octobre 2022. 220 euros après cette date.

Cet atelier remplace la programmation de l’atelier « Histoire de l’art, histoire de soi » qui n’aura pas lieu cette année.

Pour chaque atelier les chakras seront explorés selon l’axe tradi-créa, c’est-à-dire entre tradition et création. Le programme comportera des pratiques de yoga simple, des yoga nidra afin de comprendre la tradition et favoriser la création. Par chaque chakra, un médium d’expression sera expérimenté comme, le modelage ou la danse, le graphisme ou l’écriture…

Pour toutes informations complémentaires, contactez moi :)

28 avril au 1 mai : présentation du système, chakra racine, chakra sacré, chakra solaire.

18 au 21 mai : chakra du cœur, chakra de la gorge, chakra frontal, chakra coronal.

280 euros par stage pour une inscription avant le 28 février 2023

Après cette date 360 euros

Pour une inscription aux deux stages, nous consulter.

Pendant ce stage, vous expérimenterez les liens entre les contes et votre quotidien mais aussi les sagesses véhiculées aussi bien par les histoires elle-mêmes que part la philosophie yoguique.

Des visites inspirantes de châteaux,fontaines, abbaye... nourriront votre créativité stimulée par les séances de yoganidra. L’écriture, le collage et bien sûr le « contage » seront autant d’occasion d’exprimer cette créativité. Le lieu rest à préciser, merci de votre compréhension.

Deux dates au choix :

Du 08 au 12 juillet 2023

Du 12 au 16 août 2023

370 euros pour une inscription avant le 30 avril 2023.

Après cette date 450 euros