La Bienveillancehttp://www.yogabienveillance.com/frZitePLUS-Module RSS, V1.3 ,Licence Creative Commons CC-BY-NC-SA1440Wed, 07 Mar 2012 13:51:03 +0100Wed, 23 May 2012 10:54:09 +0200http://www.yogabienveillance.com/thumb.php/http://www.yogabienveillance.com/   Stages et séminaires   Cours individuels Formation en relaxation relationnelle spécialisée en Yoga Nidra  ]]>http://www.yogabienveillance.com/http://www.yogabienveillance.com/Tue, 28 Feb 2012 19:17:08 +0100Formation courte en Yoga Nidra   Cette formation a pour but de transmettre les connaissances fondamentales, structurées et étayées afin de s’approprier des outils pour expérimenter la détente. Elle permettra également d’être capable de guider une ou des personnes vers leur « espace de détente. » Les bases acquises, chacun pourra solliciter sa créativité pour guider une séance en fonction de la demande qui lui sera faite ou de ses observations. Cette formation s’adresse aussi bien aux professeurs de yoga, qu’aux relaxologues, diplômés ou en formation, aux professionnels du secteur sanitaire et social, ainsi qu’à tous ceux qui sont intéressés par la détente et la recherche intérieure.   Certificat de formation de base en Yoga Module de base Le corps & souffle Module perfectionnement La pensée positive Module d'approfondissement La visualisation Afin de valider ce premier certificat, il vous sera demandé un enregistrement d’une séance que vous aurez créée.    ]]>http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=formation_courtehttp://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=formation_courteTue, 28 Feb 2012 19:17:09 +0100 Les séminaires sont proposés sur deux jours en week-end  
Yoga Nidra et vie sensorielle
  Ce séminaire permet d’expérimenter l’interaction entre la relaxation et l’activité sensorielle de la vue et du goût principalement. Une très courte incursion dans le monde sonore car cette thématique sera largement développée dans le séminaire « Yoga Nidra et sons et musique» Il donne l’occasion d’expérimenter des d’exercices basés sur la méthode Vittoz entre autre.
Yoga Nidra et le toucher
  Ce séminaire est un prolongement du précédent. Il est axé essentiellement sur le toucher juste et l’olfaction. Il permet de vivre l’interaction entre la relaxation et l’auto-massage, voire le massage. Les massages proposés peuvent être : massage des mains, les pieds, du visage, ainsi que du dos habillé. Chaque massage s’effectue assis. C’est une occasion d’un travail sur les différentes enveloppes constituant l’Être que nous sommes.       Stress qui es tu ?
  Lors de ce séminaire il vous sera possible de clarifier le concept de stress. Plusieurs outils liés au Yoga et aux sciences modernes seront proposés afin de comprendre le fonctionnement du stress et ses conséquences sur notre santé. Les méthodes de gestion du stress seront issues directement du Yoga (comme par exemple les 7 sagesses) et du Yoga Nidra.
  Le stress, c'est les autres ? Outils de communication
  L’élément clé de la relaxation est la relation à soi. Ce module permet de s’exercer à l’expression de son ressenti et à l’écoute de celui de l’autre. Les outils principaux seront la relaxation et la Communication Non Violente. Un travail sur les roues d’énergie, entre autre le chakra laryngé sera proposé.
Gestion du stress par la méditation
  A l’articulation de la relaxation et de la méditation se trouve Yoga Nidra. Ce séminaire permet de vivre ou revivre l’état de relaxation aux travers de méthodes de méditation issues de plusieurs cultures. La méditation de pleine conscience, très développée en occident à travers la thérapie comportementale et cognitive, ainsi que dans la gestion du stress, trouvera sa place dans ce séminaire.
La vie d'un conte
  Durant ce séminaire, vous apprendrez comment un conte est structuré. Ainsi votre imagination pourra s’épanouir et vous pourrez créer vos propres histoires. C’est l’occasion de vivre les mythes créateurs en soi. Vous pourrez également découvrir l’utilisation des contes, des légendes et des mythes dans la séance de Yoga Nidra.     Le conte en images
  C’est un séminaire de stimulation et d’expression de la créativité. Avec Yoga Nidra vous stimulerez votre créativité. Cette créativité pourra se mettre au service de l’expression de soi ou de la résolution d’un obstacle comme nous le suggère les contes merveilleux. Ainsi, à l’articulation de Yoga Nidra et du chemin des contes merveilleux, l’expression d’une nouvelle voie se matérialisera dans la création d’un mandala.
Yoga Nidra et ludicité   Pendant ce séminaire, vous pourrez expérimenter la puissance du rire, du sourire, le sérieux de la légèreté, l’importance du jeu dans nos vies, ainsi que son rôle dans notre socialisation. Vous vivrez des séances de Yoga Nidra sur ces thématiques afin de reconnecter ces sources d’énergie et/ou les développer. Peut être seront nous amener à nous questionner sur : « pourquoi rire ? »
Yoga Nidra et sons et musique
  Ce séminaire est comme une suite logique des deux séminaires sur les sens. Il prolonge et approfondi le travail sur les sons : les bruits, la voix, la musique… Il sera possible d’expérimenter différentes façons d’utiliser les sons pour entrer en Yoga Nidra ou bien pour vivre un voyage vers soi même. La voix étant un élément important pour guider Yoga Nidra, une partie du travail d’expérimentation sera consacrée à la voix.


 ]]>http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=stageshttp://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=stagesWed, 23 May 2012 10:54:09 +0200 Cours individuels

Vous souhaitez approfondir votre pratique des postures de Yoga ou des techniques de respiration, réfléchir sur un point particulier de la philosophie du Yoga, traiter une difficulté personnelle par le Yoga ou la relaxation, apprendre à gérer votre stress dans les situations de travail ou du quotidien, préparer un examen…
Quelque que soit votre objectif, vous pourrez le mettre en place de manière souple et personnalisé par une série de rendez-vous individuels. La carte de 10 cours peut être utilisée à votre rythme sur 10 mois à partir de la date d’achat. Lors du premier rendez vous, vous organiserez la fréquence des cours régulièrement ou selon votre besoin.
Pour les professeurs ou relaxologues (en formation ou diplômés) cette carte peut être l’occasion de suivre des séances de supervision, de formation continue, d’accompagnement de ses projets …
Je reste disponible pour toutes informations complémentaires par mail ou au téléphone.

Le lieu de rendez-vous : Institut Français de Yoga 2 rue de Valois, Paris 1er

 ]]>http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=cours_individuelshttp://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=cours_individuelsTue, 28 Feb 2012 19:17:08 +0100   Certificat de base en Yoga Nidra
Module de base
Corps & souffle Module d'approfondissement Pensée positive Module
perfectionnement Visualisation Module complémentaire
Yoga Nidra et sens I
Ouïe, Vue, Goût Module
complémentaire Yoga Nidra et sens II
Toucher, Odorat   Certificat de base en Gestion du Stress par le Yoga Module de base
Stress
Module
d'approfondissement Emotions Module perfectionnement Communication Module complémentaire
Energétique Module complémentaire Méditation   Certificat de base en Relaxation et Créativité/Lucidité Module de base
Relaxation et Conte 1 (généralités, contes folkloriques et métaphores)
Module d'approfondissement Relaxation et conte 2 (Mandala et contes merveilleux)
Module
perfectionnement Relaxation et conte 3 (écriture, contes, comptines...)
Module complémentaire
Relaxation, musiques et sons Module complémentaire Yoga Nidra, ludicité et rire
 
Stage pratique 30 heures x 2 ans
10 heures de cours individuels et supervision x 2ans Soit au total 304 heures de formation
pour le diplôme de Relaxologue Relationnel spécialisé en Yoga Nidra
]]>http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=formation_longuehttp://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=formation_longueTue, 28 Feb 2012 19:17:09 +0100http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=a_proposhttp://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=a_proposTue, 28 Feb 2012 19:17:07 +0100base   Promo 5 11 et 12 Complète
Promo 5 31 mars et   01 avril Complète   Promo 5 09 et 10 Complète Séminaires
complémentaires Yoga Nidra et conte 21 et 22    Yoga Nidra et sons 10 et 11   Yoga Nidra et mandala 17 au 20  Yoga Nidra et énergie 23 et 24     Juil Août Sept Oct Nov Déc Formation de
base  
Promo 6 01 et 02 Promo 6 13 et 14   Promo 6 03 et 04   Séminaires
complémentaires Yoga Nidra et méditation 07 et 08   Yoga Nidra et sens 1 08 et 09 Yoga Nidra et sens 2 06 et 07 Gestion du stress par le Yoga 17 et 18 Communication et Yoga
15 et 16   Tarifs   2012 Formation de
base 420 euros Séminaires
complémentaires 140 euros Stages 360 euros Cours individuels 360 euros les 10 cours   Pour les prises en charge formation continue : N° d’activité e prestation de formation : 11 75 45912 75]]>http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=calendrierhttp://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=calendrierWed, 07 Mar 2012 13:50:38 +0100Les CD de relaxation]]>http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=la_boutiquehttp://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=la_boutiqueTue, 28 Feb 2012 19:17:09 +0100 Vous découvrirez les premières étapes de la procédure de Yoga Nidra ; entre autres la rotation systématique de la conscience dans le corps.   Le CD n°2 permet d'ancrer la pratique de Yoga Nidra avec pour travail spécifique la respiration arc-en-ciel, qui contribue à détendre tout le système nerveux et d'appréhender une première approche de la visualisation simple.
Vous développerez votre approche du Sankalpa ou résolution.   Le CD n°3 laisse place à une pratique fluide de Yoga Nidra avec pour travail spécifique la respiration du lac calme.
Vous aborderez aisément la visualisation structurée, qui sera développée plus longuement dans la série suivante. Economisez en commandant l'ensemble des trois CD.   Bon de commande postal
Fichier PDF à imprimer    ]]>http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=cd_relaxhttp://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=cd_relaxTue, 28 Feb 2012 19:17:08 +0100 Prénom :
Adresse :
Code postal :
Ville :
Numéro de tél. :
Numéro portable :
Adresse mail :   Je m’inscris à :     Dates Prix Formation de base en 3 WE   420 euros Formation complémentaire
Précisez le thème : ………………   140 euros Stage d’été à thème   360 euros
 
Total       Je verse un acompte de 100 euros le solde au premier jour de la formation.   Je prends connaissance que si mon inscription est annulée moins de 8 jours avant la formation, l’acompte sera retenu. Plus de 8 jours avant, une somme forfaitaire de 50¤ sera maintenue pour frais de dossier.       Signature  ]]>http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=inscriptionhttp://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=inscriptionTue, 28 Feb 2012 19:17:09 +0100 Certifié en Yoga-thérapie (Institut de Yoga-Thérapie),
en relaxation (Recherche sur le Yoga dans l’Education)
ainsi qu’en massage ayurvédique (Soleil d’Or)     J’enseigne le Yoga depuis 1995, dans des associations, à l’université et en consultations individuelles.
J’ai effectué un séjour en Inde afin d’approfondir mon expérience personnelle et professionnelle en Yoga.
Je suis formé à la relation d’aide (Université Européenne des Sciences et Ressources Humaines) et en Communication Non Violente.
J’ai 20 ans d’expérience en accompagnement sociale (enfants, adultes, personnes âgées, personnes handicapées) Par ailleurs je suis formé en sciences de l’éducation et en gestion du stress dans différentes universités Ma formation en Yoga Nidra avec Micheline Flak, ainsi que mes formations à la relaxation durant mes études en gestion du stress, associées à mon expérience personnelle et professionnelle de la relaxation m’ont conduit à organiser cette formation.     Pour me contacter   Thierry Jumeau 18 rue Raymond Marcheron 92170 VANVES
06 84 66 05 71 document.write(''+th+'');  
     ]]>http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=contacthttp://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=contactTue, 28 Feb 2012 19:17:08 +0100 Yoga Nidra et créativité

Yoga de l'art

Stages et formations en dessin, peinture, mandala, collage, carnet de voyage...

  Domaine de Bois Gérard - Valentina Vitale et Alexandre Delaoutre http://www.boisgerard.fr/index.ph  propose entre autre des stages de chants :  comprendre le ”mécanisme vocal”, localiser les points clés de la voix dans le corps, activer ces points clés pour l’épanouissement vocal, ajuster et faire vibrer le “corps-instrument”, Qi qong et yoga sonores, improvisation vocale et percussions   Atelier Humus - Alix et Marc http://web.me.com/atelierhumus/marcgrollimund/Bienvenue.html propose des ateliers en lien avec la nature, la terre et la créativité
Rêve :   Epanouissance - Patricia Fosse http://www.epanouissance.com/txt_dp.htm propose entre autre des séances, séminaires et formations :

Développement personnel

Interprétation des rêves...

    Relaxation :   Fédération Internationale de Relaxologie http://www.psyrelax.org/ représente et fédère les différentes approches de la relaxation :

Relaxation Musculaire Progressive de Jacobson,

Training Autogène de Schultz,

Hypnose classique et Ericksonienne,

Sophrologie plurielle et Caycedienne,

Relaxation sensorielle Vittoz,

Yoga Nidra...

]]>http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=lienshttp://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=liensTue, 28 Feb 2012 19:17:10 +0100= =Identification
]]>http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=1156957918http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=1156957918Tue, 28 Feb 2012 19:17:06 +0100]]>http://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=pg_searchhttp://www.yogabienveillance.com/index.php?perma=pg_searchTue, 28 Feb 2012 19:17:10 +0100